Dieses Brot hat pro Scheibe nur 3 g Kohlenhydrate und ist somit ein optimales Low carb Brot fürs Abnehmen. Ihr könnt es ganz leicht selber machen. Dafür benötigt Ihr nur wenige Zutaten. Der Eiweißanteil von 7g pro Scheibe spricht für sich! Hier noch einmal die Zutaten : 150g Magerquark 4 Eier 50g Weizenkleie 50g geschroteter Leinsamen 50g gemahlener blanchierter Mandeln 1/2 Packung Backpulver Gewürze (z.b. Brotgewürz) Pfeffer Kräutersalz 1 1/2 EL. Leinsaat 1 1/2 EL.Sesamsaat |
Artikel #40940 (Bilder und Text) wurde verfasst von Hansi.